Hackowanie snu przez spokój o dane, dietę i suplementację!
Zadbaj o bezpieczeństwo danych i spokojny sen.
Zapraszamy na 4 inspirujące wykłady, które poprowadzą specjaliści z Network Expert, Cisco oraz Dietetyka #NieNaŻarty
Dołącz do nas bezpłatnie i skorzystaj z wiedzy ekspertów, którzy podzielą się z Tobą nie tylko najnowszymi trendami z zakresu cyberbezpieczeństwa, ale również skutecznymi metodami poprawy jakości snu – szczególnie w kontekście diety i suplementacji.
Zadbaj o siebie – popraw jakość snu
Tym razem połączymy kwestię dbania o siebie i dbania o dane w jedno holistyczne wydarzenie! Kwestie snu są kluczowe do prawidłowego funkcjonowania mózgu oraz odpowiednio wysokiej produktywności w pracy i życiu codziennym. Dobry sen = lepsza jakość życia!
Spotkajmy się biurze Cisco w centrum nowoczesnych technologii!
Nasze cykliczne spotkania z technologią w biurze Cisco, to zawsze fantastyczna okazja na inspirujący networking i poznanie nowych ludzi, a także możliwość zdobycia świeżego, nierzadko inspirującego spojrzenia na najnowsze technologie.
Spotkaj się z nami i podnieś swoją świadomość oraz kompetencje w dynamicznie zmieniającej się branży security. Doświadczeni specjaliści bezpieczeństwa sieci odpowiedzą na nurtujące Cię pytania wykraczające poza zakres prelekcji. Na spotkaniu umówisz także bezpłatny audyt bezpieczeństwa w Twojej firmie.
AGENDA
- 10:05 -11:00 – Prezentacja nowości ze świata Firewall Cisco, starszy inżynier sieci w Network Expert Piotr Śmietanka (+ przerwa kawowa)
- 11:00 – 12:00 – Bezpieczny dostęp do aplikacji, danych i chmury. Merytorycznie o SSE, Marta Pałka Security Systems Engineer Cisco (+ przerwa kawowa)
- 12:00 – 13:00 – Hackowanie snu przez dietę i suplementację – jak dobrze się wyspać, by być bardziej produktywnym, Anna Rychter, Dr n. med. i n. o zdr. Dietetyka #NieNaŻarty (+ lunch)
- 13:00 – 14:00 – Kompleksowa ochrona urządzeń końcowych. O zaletach Cisco Secure Endpoint i XDR opowie ekspert cybersecurity z Network Expert Michał Zadruski
Dla każdego uczestnika przewidziane są upominki (w tym kod do pobrania ebooka dotyczącego zdrowego snu od Dietetyka #NieNaŻarty) oraz lunch. Zapewniamy ciepłe i zimne napoje oraz słodkie przekąski.
INFORMACJE ORGANIZACYJNE
Termin: 23.04 2025 od godziny 10:00 -14:00 (zapraszamy już od 9:30)
Miejsce: Cisco Systems Poland Sp. z o.o. ul. Domaniewska 39B, 02-672 Warszawa
Koszt: bezpłatnie
Prelegenci
Marta Pałka, security systems engineer Cisco
Anna Rychter – dr nauk medycznych i nauk o zdrowiu
Dietetyczka, wykładowczyni, specjalistka w zakresie dietoterapii otyłości i chorób metabolicznych, z pasją do nauki i edukacji zdrowotnej. Absolwentka Szkoły Doktorskiej Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, gdzie uzyskała tytuł doktora nauk medycznych i nauk o zdrowiu. Specjalizuje się w dietetyce klinicznej, szczególnie w leczeniu otyłości oraz zaburzeń metabolicznych.
Piotr Śmietanka – starszy inżynier ds sieci
Pasjonat technologii sieciowych i wszystkiego co nowe. Inżynier CCNA, CCNP oraz CCIE. Swoją szeroką wiedzę przekazuje uczestnikom kursów CCNA i CCNP na Akademii Cisco. W Network Expert projektuje i wdraża rozwiązania sieciowe o bardzo szerokim wachlarzu technologii – od głosu i ivr po sieci MPLS ISP. Żeglarz morski i śródlądowy, miłosnik gór i braku wolnego czasu.
Michał Zadruski – inżynier sieci i bezpieczeństwa
Swoje pierwsze doświadczenia w IT zdobywał w helpdesku. Posiadacz certyfikatów CEH (Certified Ethical Hacker), CCNA Routing & Switching, CCNP Enterprise oraz Cisco CyberOps Associate. W Network Expert odpowiedzialny jest za utrzymanie sieci klienta i rozwiązywanie problemów. Swoją wiedzę rozszerza w kierunku rozwiązań Enterprise oraz cyberbezpieczeństwa, którego jest pasjonatem.
Partnerem wydarzenia jest
Zapisz się na bezpłatne wydarzenie
Wypełnij formularz rejestracyjny na spotkanie. Skontaktujemy się z Tobą niezwłocznie celem potwierdzenia udziału w wydarzeniu.
Ilośc miejsc w każdej edycji wydarzenia jest ograniczona.
